Masaż czynność kojarząca się każdemu z nas z czymś przyjemnym i odprężającym. Po jego zakończeniu czujemy się zrelaksowani i wypoczęci. Co takiego jest w masażu, że tak silnie i wszechstronnie oddziałuje na ludzki organizm? Artykuł ten przybliża jego historie, a także opisuje wpływ masażu na poszczególne tkanki ludzkiego ciała. Ponadto pokrótce przedstawione zostały także podstawowe techniki masażu klasycznego.